🔥 Fondations de Performance
690,00 €
🏃 Coaching mental sportif en 4 séances pour poser les bases de votre stabilité mentale et de vos routines de performance.
Le bon format pour installer des repères fiables sans attendre toute une saison.
🔥 Fondations de Performance
🏃 Coaching mental sportif — 4 séances pour sécuriser votre niveau mental
Vous voulez mieux performer sous pression et arrêter de dépendre uniquement de votre état du jour ? Ce parcours pose les fondations d’une préparation mentale simple, solide et immédiatement transférable à l’entraînement comme en compétition.
🎯 Idéal pour :
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Installer des routines de concentration
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Gérer la pression avant une échéance
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Travailler la confiance en soi sportif
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Développer une meilleure stabilité émotionnelle
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Mettre en place des repères simples et efficaces
✅ Ce que vous repartez avec :
Des routines mentales, des outils de recentrage et une meilleure régularité dans vos performances.
⏱️ Durée : 4 séances de 60 à 90 minutes | 💻 Format : Présentiel ou visioconférence
